Resumen y sinopsis de Hacia la paz interior de Thich Nhat Hanh
Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio. las relaciones sociales y familiares el dinero y la política.
Destaco principalmente el primer capítulo. Las técnicas más básicas que el autor recomienda funcionan bien cuando nuestra vida está dominada por el estrés y la angustia. Después creo que se pierde el eje central del libro y parece que se va sin rumbo a la deriva...