El Reiki puede ir más allá de su uso como práctica sanadora por la canalización energética a través de las manos. La especialista Patricia Tomoe Abella demuestra que es una poderosa vía de crecimiento personal. «Este proceso, que puede durar unos días, unas semanas, unos años o toda la vida, es un camino que debe recorrerse con esperanza, disfrutando cada tramo sin obsesionarnos por la meta.»
Tras una completa introducción al Reiki, el libro propone una variada serie de ejercicios para uno mismo, como la sanación del pasado y la proyección del futuro, y para los demás, como el Reiki a distancia. Además, incluye diversos consejos para gestionar los pensamientos y las emociones.