Resumen y sinopsis de Comer bien para estar bien de Nicolás Romero
El método definitivo para una vida más larga y mejor.
El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completo plan que aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que una persona que se encuentra bien pueda estar mucho mejor.
Comer bien para bien estar nos da las claves para lograr el autocontrol sobre la alimentación y otras conductas que nos afectan con el fin de conseguir un envejecimiento saludable e impedir que nuestro organismo se vuelva vulnerable a la enfermedad.
En este segundo libro del doctor Nicolás Romero se nos enseña, a través de la psicología positiva, un plan nutritivo con el que mejorar nuestra salud y nuestro estado de ánimo.