Resumen y sinopsis de Nueve meses bien alimentados de Josefina Ruiz Vega
El embarazo es un tiempo de felicidad pero también de fuertes dudas. A la dificultad de tener que convivir con un cuerpo que va cambiando día a día se añade la preocupación por lo que se debe o no se debe hacer. La doctora Josefina Ruiz Vega, médico-ginecólogo, analiza en esta obra cuál debe ser la dieta que debe seguir una embarazada para garantizar una gestación lo más saludable posible tanto para ella como para su hijo.
Cada vez es mayor el número de mujeres que se plantean dudas acerca de la alimentación en su embarazo. También se preguntan cómo adaptar sus necesidades nutricionales y las de su hijo al modo actual de alimentarse, generalmente nada adecuado, y otras cuestiones.