Biografía de Catharina Enblad
Natal de Suecia, Catharina Enblad es una periodista especializada en salud y bienestar. Ha sido editora jefe de la revista Chef, además de editora senior de la revista ToppHälsa, ambas con temática focalizada en el abordaje del estrés. Debido a su trabajo Enblad ha investigado mucho en este campo, convirtiéndose finalmente en un interés personal. Además, la periodista creó junto a su equipo una campaña sobre el estrés y la importancia de tomarse descansos.
En lo literario, ha publicado junto a Henrik Fexeus Este libro te cargará las pilas. Ambos, cada uno en su campo de especialización, se dieron cuenta de la importancia de la recuperación tras episodios de estrés. Por ello aunaron sus conocimientos y analizaron herramientas y técnicas efectivas con las que se pudiesen obtener resultados realistas.